Aile Danışmanlığı ve Aile Dinamiklerini Anlamak
Aile danışmanlığı, aile dinamiklerini anlamak ve geliştirmek amacıyla önemli bir hizmet sunmaktadır. Bu süreçte, aile üyeleri arasındaki ile
top of page
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
6 Eki1 dakikada okunur
Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri
Sınav kaygısı, öğrencilerin akademik performanslarını olumsuz yönde etkileyebilen yaygın bir durumdur. Bu kaygıyla başa çıkmak için çeşitli
5 Eki1 dakikada okunur
Mizaç Eğitimi: Aile, İşyeri ve Okul Uygulamaları
Mizaç eğitimi, bireylerin doğuştan gelen karakteristik özelliklerini anlamalarına ve bu özelliklerin sosyal çevrelerinde nasıl etkili bir şe
4 Eki1 dakikada okunur
Mindfulness Farkındalık Eğitimi ve Psikolojik Yararları
Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan
12 May3 dakikada okunur
Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Stresini Nasıl Yönetebiliriz?
Sınav stresi yaşıyorsanız, o anda öyle hissetmeseniz bile kendinize bunun hayatınızın yalnızca küçük bir parçası olduğunu hatırlatmanız önem
12 May2 dakikada okunur
Kokular Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
Yapılan araştırmalar kokuların insanların duygusal durumlarını etkilediğini göstermektedir
11 May2 dakikada okunur
Çocuklarda Kaygı Belirtilerini Nasıl Tanıyabiliriz?
Stres ve kaygı çocuklar ve yetişkinler için yaşamın normal bir parçasıdır. Orta düzeyde kaygı, çocukların evde ve okulda başarılı olmak için
21 Mar1 dakikada okunur
Depresyonun Risk Faktörleri Nelerdir?
Depresyon Neredeyse herkeste, genellikle hayatımızdaki rahatsız edici veya zor bir olay nedeniyle moralimiz bozulur. Ancak devam eden...
10 Mar2 dakikada okunur
Erkeklerde Depresyon ve Kaygı Bozukluğu
Erkeklerde depresyon ve kaygı bozukluğu, genellikle toplumumuzda konuşulmayan ve ihmal edilen bir konudur. Çünkü erkekler genellikle...
22 Oca2 dakikada okunur
Mevsimsel Depresyonun Belirtilerini Tanımak
Depresyon, yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir ruh hali bozukluğudur. Ancak bazı insanlar, özellikle mevsim değişiklikleri sırasında...
15 Oca1 dakikada okunur
Çağın Hastalığı Yalnızlık mı Olacak?
Yalnızlık çağın hastalığı olarak adlandırılmaktadır çünkü günümüzde teknolojinin gelişmesi ve insanların sosyal medya gibi sanal...
8 Oca2 dakikada okunur
Mental Sağlık ve Stresle Başa Çıkma Yolları
Stres, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Gerek iş hayatındaki yoğunluk, gerekse özel hayattaki...
3 Oca2 dakikada okunur
Depresyon Hakkında Neler Bilmeliyiz?
Depresyon, çağımızın en yaygın ruhsal rahatsızlıklarından biridir ve tüm dünyada milyonlarca insanı etkilemektedir. Ancak, hakkında...
3 Oca2 dakikada okunur
Sosyal Medya Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
Sosyal medya kullanımı günümüzde hızla artan bir trend haline geldi ve hayatımızın neredeyse her alanında var olmaya başladı. Peki, bu...
31 Ara 20232 dakikada okunur
Psikolojide Yapay Zeka Kullanımı
"Bugün nasılsın?", "Nasıl hissediyorsun?" Bunlar şefkatli bir arkadaşın soracağı basit sorular gibi görünebilir. Bununla birlikte,...
30 Ara 20232 dakikada okunur
Psikoloji Kurslarıyla Kendinizi Daha İyi Tanıyın
Kendinizi ve düşüncelerinizi daha iyi anlamanın size fayda sağlayabileceğini hiç hissettiniz mi? Psikoloji kursları (online seminer ya da...
28 Ara 20231 dakikada okunur
Ev Aydınlatması Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
Aydınlatmanın ruh halimiz ve duygularımız üzerindeki etkisi Estetik ve işlev üzerinde büyük bir etkiye sahip olmasının yanı sıra,...
16 Ara 20231 dakikada okunur
Sosyal Kaygı Bozukluğu Nedir? Belirtilerini Nasıl Tespit Edebiliriz?
Sosyal kaygı (anksiyete) genellikle bir kişinin gençlik yıllarında başlar, ancak yaşamın herhangi bir aşamasında tetiklenebilir. Bu,...
15 Ara 20232 dakikada okunur
Online Psikolog ve Psikolojik Danışmanlığa İlgi Artıyor
Hiç kendinizi konuşacak birine ihtiyaç duyduğunuz ama bir psikologla randevu ayarlamanın çok zahmetli göründüğü bir durumda buldunuz mu?...
14 Ara 20232 dakikada okunur
Çocuğunuz Siber Zorbalığa Uğradığında Nasıl Desteklenir?
Çocuğunuzun siber zorbalığa maruz kaldığından şüpheleniyorsanız, duruma nasıl yaklaşacağınızı bilmek zor olabilir. Onları desteklemek...
bottom of page