Sağlığınız İçin En İyi ve En Kötü 11 Yağ
Tükettiğimiz yağların işlevleri arasında hücre büyümesine yardımcı olmak, organlarınızı korumak ve besin emiliminde rol oynamak yer alıyor.
top of page
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
15 Nis3 dakikada okunur
Kalça Kırığı Neden Olur?
Kalça kırığı, hayatı tehdit edebilecek komplikasyonları olan ciddi bir yaralanmadır. Kalça kırığı riski yaşla birlikte artar. Riskin...
30 Oca2 dakikada okunur
Bebeğinizin Bağışıklığını Güçlendirmenin Yolları
Bebekler, hayatları boyunca sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyaç duyarlar. Ayrıca, bebeklerin...
31 Ara 20232 dakikada okunur
Besin Takviyeleri: Hangi Vitamin ve Minerallere İhtiyacınız Var?
Vitaminler ve mineraller sağlığımız için hayati öneme sahiptir. Vücudumuzun doğru şekilde çalışabilmesi ve hastalıklara karşı dirençli...
27 Ara 20231 dakikada okunur
Gıda Takviyeleri Hamilelik Döneminde Güvenli midir?
Hamilelik dönemi, bir kadının hayatındaki en önemli süreçlerden biridir. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için doğru beslenme ve yeterli...
26 Ara 20232 dakikada okunur
Saç Dökülmesini Önlemek İçin En İyi 5 Vitamin
Saçınızın seyrekleştiğini mi düşünüyorsunuz? Beslenmeniz saçınızı etkiliyor mu? Belirli temel vitamin ve minerallerden yeterince...
7 Ara 20234 dakikada okunur
D Vitamini Eksikliği Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Hormonlar arasında D vitamininin ayrı bir yeri vardır; çünkü ciltte güneş ışığına maruziyet sonucunda yapılabilmektedir. D vitamini iki...
25 Kas 20232 dakikada okunur
Miyom Nedir? Rahimde Miyom Tedavisi
Miyom olarak bilinen rahim fibroidleri, rahminizde büyüyebilen kaslı tümörlerdir. Nadiren kansere dönüşürler. Miyomlar boyut, şekil ve...
24 Kas 20233 dakikada okunur
Kadınlar İçin Multivitamin Kullanım Rehberi
Multivitaminlerin Kadınlar İçin Sağlık Faydaları Multivitaminlerin en büyük faydası, beslenmenizle alamadığınız vitaminleri ve besin...
7 Kas 20232 dakikada okunur
Bağışıklık Sisteminizi Baskılayan 10 Etken
Uyku eksikliği Yeterince uyumamak, virüs veya mikrop kapma olasılığını artırabilir. Ayrıca iyileşmeniz daha uzun sürebilir. Bunun nedeni,...
4 Kas 20232 dakikada okunur
Biberon Diş Çürümesi: Nedenleri, Belirtileri Ve Önlenmesi
Biberon diş çürüğü veya emzirme çürüğü, yetersiz diş hijyeni ve biberonun süt veya meyve suları gibi doğal veya ilave şekerli sıvıları...
22 Eki 20231 dakikada okunur
Çocuk Gelişiminde D Vitamini
D vitamini, çocuğunuzun güçlü kemikler oluşturmasına ve raşitizmi önlemesine yardımcı olur. Raşitizm, büyümekte olan çocuklarda ortaya...
5 Eki 20233 dakikada okunur
Kadınların İhtiyaç Duyduğu Vitaminler
Muhtemelen daha önce duymuş olduğunuz bir mesajdır: Doğru vitamin karışımıyla kendinizi sağlıklı tutun. Ama hangilerini merak ediyorsunuz...
26 Eyl 20232 dakikada okunur
Böbrek Taşı Neden Olur? Böbrek Taşı Türleri
Böbrek taşları böbreklerinizin içinde oluşan mineral ve tuzlardan oluşan sert tortulardır. Diyet, aşırı vücut ağırlığı, bazı tıbbi...
26 Eyl 20232 dakikada okunur
D Vitamini Eksikliğinin Şaşırtıcı 5 İşareti
Kış aylarında çoğumuz yeterince D vitamini alamıyoruz, çünkü bu önemli vitaminin en iyi kaynaklarından biri güneş ışığı. ABD Ulusal...
bottom of page