Kokular Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
Yapılan araştırmalar kokuların insanların duygusal durumlarını etkilediğini göstermektedir
top of page
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
11 May2 dakikada okunur
Çocuklarda Kaygı Belirtilerini Nasıl Tanıyabiliriz?
Stres ve kaygı çocuklar ve yetişkinler için yaşamın normal bir parçasıdır. Orta düzeyde kaygı, çocukların evde ve okulda başarılı olmak için
28 Nis2 dakikada okunur
Esansiyel Yağlar Ruh Halinizi Nasıl İyileştirebilir?
Esansiyel yağlar, bitkilerden elde edilen doğal yağlardır ve genellikle aromaterapi veya masaj terapilerinde kullanılırlar.
5 Nis2 dakikada okunur
Lavanta ve Bergamot Yağı ile Stresten Uzaklaşmak Mümkün
Günlük yaşamın talepleri karşısında stresli ve bunalmış mı hissediyorsunuz? Kendinizi sürekli olarak diken üstünde mi buluyorsunuz,...
10 Mar2 dakikada okunur
Erkeklerde Depresyon ve Kaygı Bozukluğu
Erkeklerde depresyon ve kaygı bozukluğu, genellikle toplumumuzda konuşulmayan ve ihmal edilen bir konudur. Çünkü erkekler genellikle...
2 Mar2 dakikada okunur
Erken Ölümle Bağlantılı Aşırı İşlenmiş Gıdalar
Milyonlarca katılımcının yer aldığı yeni bir araştırma, ultra işlenmiş gıdaları tüketen kişilerin düzinelerce sağlık sorunu yaşama ve...
15 Oca1 dakikada okunur
Çağın Hastalığı Yalnızlık mı Olacak?
Yalnızlık çağın hastalığı olarak adlandırılmaktadır çünkü günümüzde teknolojinin gelişmesi ve insanların sosyal medya gibi sanal...
16 Ara 20231 dakikada okunur
Sosyal Kaygı Bozukluğu Nedir? Belirtilerini Nasıl Tespit Edebiliriz?
Sosyal kaygı (anksiyete) genellikle bir kişinin gençlik yıllarında başlar, ancak yaşamın herhangi bir aşamasında tetiklenebilir. Bu,...
2 Ara 20232 dakikada okunur
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu günden güne daha fazla tanınmaya başlamıştır. Bununla birlikte dikkat eksikliği ve...
7 Kas 20232 dakikada okunur
Bağışıklık Sisteminizi Baskılayan 10 Etken
Uyku eksikliği Yeterince uyumamak, virüs veya mikrop kapma olasılığını artırabilir. Ayrıca iyileşmeniz daha uzun sürebilir. Bunun nedeni,...
2 Kas 20232 dakikada okunur
Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji Belirtileri
Fibromiyalji, uzun süreli (kronik) bir durumdur. Yaygın olarak şunlara sebep olmaktadır: kaslarda ve kemiklerde ağrı (kas-iskelet ağrısı)...
10 Eki 20232 dakikada okunur
Aromaterapide Kullanılan Esansiyel Uçucu Yağlar
Uçucu yağlar, sağlıklı bir bedeni desteklemek için bitki özleri kullanan bir tamamlayıcı tıp türü olan aromaterapide sıklıkla kullanılır....
5 Eki 20232 dakikada okunur
Sanat Terapisi Nedir? Öneminin Farkında Mıyız?
“Bir resim bin kelimeye bedeldir” sözü, sanatın ve yaratıcı ifadenin insan anlayışı ve iletişimi üzerindeki güçlü etkisini çok iyi ifade...
27 Eyl 20232 dakikada okunur
Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Nedir?
Zaman zaman endişeli hissetmek normaldir. Ancak günlük yaşamınızı bozan anksiyete bir bozukluğun göstergesi olabilir. Anksiyete, tipik...
24 Eyl 20233 dakikada okunur
Depresyon - Majör Depresif Bozukluk Nedir? Depresyon Konusunda Bilinmesi Gerekenler
Depresyon, sürekli bir üzüntü hissine ve ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Aynı zamanda majör depresif bozukluk veya...
bottom of page