top of page
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
9 Ağu2 dakikada okunur
Probiyotikler Açısından Zengin En İyi Yiyecekler
Probiyotikler, vücudunuzu sağlıklı tutmak için birlikte çalışan bir mikrop topluluğu olan mikrobiyomunuzun bir parçasıdır.
4 Şub2 dakikada okunur
Fermente Gıda Tüketmek Zihin Sağlığımızı Geliştirebilir mi?
Günümüzde zihinsel sağlığımızı koruma ve geliştirme yöntemleri hakkında birçok bilgiye ulaşmak mümkün. Egzersiz yapmak, doğal besinler...
8 Ara 20232 dakikada okunur
Bağırsak Floranızı Sağlıklı Tutmanın 7 Yolu
Her geçen gün, pek çok hastalığın sebebinin zarar görmüş bağırsak florası olduğu ortaya çıkıyor. Sağlıklı bağırsak florası sağlam bir...
13 Eki 20232 dakikada okunur
Gıda Zehirlenmesi Nedir?
Gıda kaynaklı hastalık olarak da adlandırılan gıda zehirlenmesi, kontamine gıda yemekten kaynaklanan bir hastalıktır. Bulaşıcı...
4 Eki 20231 dakikada okunur
Fonksiyonel Gıdalar Nelerdir? Sağlıklı Beslenmede Yeri
Son yıllarda fonksiyonel gıdalar sağlık ve zindelik çevrelerinde popülerlik kazanmıştır. Nutrasötikler olarak da bilinen fonksiyonel...
8 Eyl 20232 dakikada okunur
Probiyotikler Hakkında Neler Biliyoruz?
İnanması zor görünebilir, ancak insan sindirim sistemi, genellikle bakteri olarak bilinen yaklaşık 100 trilyon mikroorganizma içerir....
1 Oca 20232 dakikada okunur
Kendi İşinizi Kurun: Sağlık Girişimcisi Olmanın Tam Zamanı
İnsanların hobilerini işe dönüştürdükleri başarı hikayelerini okumuşsunuzdur. Boş zamanları değerlendirmek için yapılan küçük bir...
24 Oca 20222 dakikada okunur
Gıda Takviyeleri ve Tüketici Tercihleri
Gıda takviyeleri, sağlık için gerekli olan günlük önerilen temel vitamin, mineral ve diğer önemli besin maddelerini almasını sağlamanın...
bottom of page